L’amande est une alliée pour la santé de tous, elle est aussi une excellente source d’énergie pour les sportifs et peut agir comme coupe-faim. Elle peut convenir à tous types de recettes sucrées ou salées. Vous pouvez facilement l’utiliser en pâtisserie en l’incorporant dans vos gâteaux ou en décoration mais elle s’ajoute très bien aussi au plat à base de viande dans les sauces ou juste en toping, pour le croquant, sur vos fromages.